eunicespa2011的部落格

    快樂的方法有很多，其中最簡單又可以讓人快樂的食物，非巧克力莫屬了，想要感受一下巧克力帶來快樂的魔力嗎?  

除應掌握先天性基因之外，若不愛動、愛吃，或是年紀大的人代謝較差的後天因素，也會讓減重成效減半！

三、燃脂基因受損者

過氧化脂質及反式脂肪會破壞染色體FTO、ARIA，造成燃脂基因受損，易導致下半身肥胖！而且會抑制代謝脂肪功能，無法將脂肪燃燒轉成能量利用，造成脂肪體積變大！如果您屬於慢速燃脂型易肥胖者，體內會抑制脂肪代謝，無法將脂肪燃燒成ATP轉成能量利用，造成脂肪體積變大，產生肥胖；若能調控抑制該基因表現，則能加速燃脂成熱量利用。

減肥難不難？有人好像怎麼吃都不會胖，有人想瘦個2公斤，都覺得比登天還難！是不是常抱怨，食量沒變，卻愈來愈胖？人人都知道減肥不外乎飲食控制、持續運動，但有些人怎麼減都減不下來，四處求醫或找秘方，即使吃了減肥藥也無效，再不然就是減了之後很容易就復胖。但是其實如果了解自身屬於何種「肥胖基因」，經由「量身訂做」的甩肉計畫，減肥不難反而輕鬆有效。

由於每個人先天體質的不同，造成肥胖的原因也不同，透過個人基因檢測可以清楚瞭解，自己是因為哪一類食物代謝不良產生的肥胖，例如：有些人是醣類代謝不良，有些人則是脂質，還有些人是新陳代謝，因此要先找到個人肥胖因子後，再量身規劃專屬自己的瘦身計畫，才能瘦得輕鬆又健康，否則盲目跟隨坊間流傳的減肥方法，既花錢又傷身。若針對個人健康而言，也可以依照個人獨有的基因，量身打造最適用於自己的生活方式，有效維持健康。

      研究發現～基因會影響肥胖以及脂肪堆積的位置?!

   身體裡面各部位皆會產生各種調控信號，當調控信號出了問題，也就是說當表現這些調控信號的基因有了缺陷，例如：表現量不足，無法發出足夠的刺激強度，或是調控信號的品質不良，無法與腦部神經的受器結合，甚至是由於受器本身有了缺陷，都會讓腦部無法接收並整合出正確的命令，由於肥胖基因受損導致的肥胖細胞，大多會集中於腰、腹、臀、腿、手臂…

      [ 無法延長生命的歲月，但能為歲月帶來更多的活力 ]

這是Dr.Paul Niehans的經典語錄，就是要將我們的細胞不斷的灌入新生命、給予細胞能量，將我們沉睡的細胞再次復甦起來，再造回春的奇蹟。

      ~~減重是一生的志業~~

動物原來經常面臨“飢餓”，將能量源儲藏體內是生存的必須條件。動物儲藏能量的機構非常巧妙，那就是脂肪組織。脂肪組織經過漫長歲月的進化，能極其有效地將能量轉化為脂肪進行儲藏。

 身材好不好，光看身高體重已經不夠，科學家研究出超完美體型，不是身高愈高，體重愈輕愈好，古希臘的數學家畢達哥拉斯，他認為人們在潛意識中，喜歡一種數理關係的形式，此學說在美學思想上，影響頗大，也因此許多希臘的建築師和雕刻家多用此一原理完成他們的作品。

      許多愛美的女士常常為自己潮紅的面龐十分困擾，可許多人也許不知道，紅血絲不僅僅會影響你的美麗，而且會影響你的健康，嚴重影響皮膚汲取營養，久而久之，導致皮膚養分供養不足，造成粗糙、乾燥和過早衰老的症狀。

　 在日常生活中我們常常看到一部分人面部皮膚泛紅，並且肉眼就能看見一條條擴張的毛細血管，部分呈紅色或紫紅色斑狀、點狀、線狀或星狀損害的形象，這就是毛細血管擴張症，俗稱血紅絲。是一種發生在面部或軀幹部位的皮膚損害，大多數是後天性的，也有部分患者是先天性的，面部毛細血管擴張是影響美容的主要原因，多發於女性，臨床表現為面部的絲狀、點狀、星芒狀或片狀紅斑。仔細看能見到皮膚上許多紅色血管，就像一絲絲紅線頭。

敏感性肌膚

肌膚最上層的角質層，若處於正常、健康的狀態，其角質細胞的排列就會很整齊，表面上也有完整的皮脂膜保護著，不僅看起來細緻水嫩，自然也不容易受到外界傷害。相對地，不健康的角質層，角質細胞排列紊亂且會往上堆擠，形成內部水分流失、表面乾燥，導致防禦能力降低，當然就容易在受到刺激後，出現泛紅、緊繃、搔癢、脫屑的症狀，嚴重時甚至可能會擾亂新陳代謝的速度，形成惡性循環，久而久之，就成了所謂的敏感性肌膚。

       膠原蛋白就如同彈簧床內的彈簧，用來支撐整張床的結構，彈簧受到破壞時，就如同皮膚的膠原蛋白流失，原來平坦的床面就會凹陷，皮膚就像失去彈力的彈簧床，25歲後真皮層每年會流失3%膠原蛋白、皮下脂肪萎縮，讓臉就像消氣的海灘球又鬆又垮。

＊抗老化，除了顧「面子」，更重要的是要顧    「裡子」，真正的抗老是要由內而外。