太陽的光和熱是人類及動植物的生命基本要素,適度的日光照射不但可以使身心舒暢,也可以增加皮膚的彈性與活力,神經系統可獲得類似充電的作用,同樣的照射陽光過量對健康也沒有好處。  199811Massachussctts醫院皮膚科專家Thomas Fitzpatrick博士發表演說,其中明確指出 

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